Những tác dụng của quả óc chó bạn nên biết

Nhiều người vẫn còn thường hay thắc mắc quả óc chó có tác dụng gì mà chúng lại được ưa chuộng đến như thế? Đây là loại cây có nguồn gốc từ các quốc gia Ba Tư cổ đại, lâu dần chúng được trồng và thịnh hành ở các quốc gia khu vực Châu Âu, Châu Mỹ như: bang California-Mỹ, Canada, Nga và Nam Phi... Ở nước ta, một số vùng ở khu vực miền Bắc tuy khá hiếm nhưng cũng có gieo trồng loại cây này. Ngày nay, quả óc chó không còn mấy xa lạ đối với chúng ta, ngoài cái tên "óc chó" vô cùng độc đáo, chúng còn được gọi với cái tên quả hồ đào.

Quả óc chó có tác dụng gì ?

Theo các báo cáo khoa học đã chỉ ra rằng trong quả óc chó có nhiều thành phần các chất vi lượng có giá trị dinh dưỡng cao cũng như mang lại giá trị chữa trị bệnh cho người sử dụng. Cứ trong 100gr quả óc chó, chúng ta có được những số liệu sau:

Omega-3: cao gấp 5 lần so với hàm lượng có trong cá hồi

Chất xơ: cao tương đương với hàm lượng trong mộc nhĩ (nấm)

Photpho: cao gấp 2 lần so với hàm lượng có trong ngô

​Chỉ với chừng ấy thành phần thôi cũng đủ khiến cho nhiều người không khỏi tò mò quả óc chó có tác dụng gì. Chính vì có nhiều thành phần bổ dưỡng như thế nên tất nhiên tác dụng của chúng cũng không phải tầm thường.

1. Là nguồn dinh dưỡng cực tốt cho các bà bầu.

2. Giúp ổn định và tăng lượng tinh trùng ở nam giới

3. Giúp bảo vệ và mang lại cho bạn một trái tim khỏe mạnh

4. Giúp cải thiện tình trạng mất ngủ để bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn

5. Cung cấp canxi giúp cho xương chắc khỏe

6. Tốt cho bệnh nhân bệnh tiểu đường 

7. Phòng chống ung thư. Giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các khối u trong cơ thể

8. Phòng ngừa bệnh sỏi túi mật

Chỉ chừng ấy thôi cũng đủ thấy được quả óc chó có tác dụng gì rồi. Chính những dược tính, ưu điểm vượt trội như trên đã khiến cho quả óc chó trở thành một trong những sản phẩm được ưa chuộng khắp nơi trên toàn thế giới.
Tag: Tin tổng hợp hàng ngày